Как да развиваме осъзнатост?
И накрая, не бих могла да завърша тази тема без да разгледам въпроса, какво можем да правим, ако се стремим към осъзнатост и духовно развитие? Какво пречи на осъзнатостта и как да я придобием? Ще посоча тези моменти, които, според мен са основополагащи и най-съществени, за да вървим напред по пътя на еволюцията на Душата.
Това, с което искам да започна, е необходимо като разяснение, за да може по-лесно да бъде разбрано, защо предлагам именно тези препоръки с цел развиване на своето осъзнаване и пробуждане. Осъзнатостта НЕ е интелектуален процес, а енергиен. Няма пряко значение, колко образован, интелигиентен и начетен е човек, това може да играе само косвена роля като предпоставка за стремеж към информираност, образование, развитие – което, на практика пак не се обуславя от количеството знания в една или друга област. Стремежът към (само)развитие е вътрешен импулс, диктуван от закодираната в многоизмерната човешка ДНК информация, която го води към определен жизнен сценарий. Доколко той включва духовно пробуждане, зависи именно от описаните вече в статията процеси и това, на кой етап от духовното си развитие се намира човек спрямо вибрационното ниво на съзнанието и интеграцията на Душата.
Тоест, доколко вече вибрационно, енергийно има готовност „да се събуди от съня наяве“. Това е първият фактор, за да можем да определим този процес като енергиен. Вторият е свързан с това, доколко на физическо ниво човекът е способен да „пропуска“ свободна енергия (космическата енергия) през себе си. Свободната енергия се намира навсякъде около нас, но по-голямата част от хората имат твърде ограничен достъп до нея. Една от причините за това е фрагментацията на Душата, за което писах вече в тази статия. Другите причини са достатъчно много, но можем най-общо да кажем, че те създават дисбаланс на енергийно и физическо ниво на следния принцип: отдавам неосъзнато твърде много от собствената си енергия за ненужни за мен неща, натрапени ми като нагласи и убеждения от социума, и от друга страна, получавам твърде малко свободна енергия поради блокировки в енергийните ми канали, в чакрите и неуравновесеност в енергийното ми поле. Всички причини, създаващи енергиен дисбаланс в организма ще разгледам по-нататък в отделна статия. Сега само ще спомена тези от тях, които имат пряко отношение към осъзнатостта, и които всъщност са и следващите моменти, които ще опиша като необходими предпоставки по пътя към пробуждане.
А защо са необходими? Защото, ако тялото не е в състояние да пропуска достатъчно количество свободна енергия, съзнанието не е способно да се осъзнае и събуди в „съня наяве“. Не случайно се използва думата ПРОСВЕТЛЕНИЕ. Какво означава всъщност това?
Това понятие не е метафора, а в действителност съвсем буквално определение на духовното пробуждане. Това е възможността на съзнанието посредством наличието на достатъчно количество СВЕТЛИНА (тоест, енергия) да осъзнае, какво става, къде се намира, каква е играта, кое е то всъщност, с каква цел е тук. Какво става, когато се намираме в една тъмна стая? Виждаме определени фигури, сенки, обекти, чиято истинска природа не можем достатъчно ясно да различим, струва ни се едно, а в действителност е нещо съвсем друго. И какво впоследствие се случва, когато отворим вратата към съседната стая или коридора, където лампата свети? Колкото повече открехваме вратата, толкова повече светлина навлиза в стаята – и съответно, толкова по-ясно започваме да различаваме сенките, фигурите, обектите вътре, докато накрая видим цялата картинка.
Вероятно на всеки, или поне на повечето от нас, поне като деца се е случвало, когато светнем лампата с насмешка да погледнем на илюзорните страхове и измислените фигури, които сме си въобразявали, че виждаме – нещо много подобно се случва и в процеса на пробуждане, макар и да не е лесно за разбиране и приемане от нашата човешка природа. Затова и при етап VI споменах, че едно е човек да разбира тази идея концептуално, но съвсем различно е да я осъзнава, защото за това вече е необходимо достатъчно количество енергия. Тоест, за да обобщим, от споменатото дотук следва извода, че укрепването на личната енергетика се явява необходимо, дори бих казала задължително условие, ако човек се стреми към просветление – и следващите точки са конкретните препоръки, какво можем да направим в тази посока, ако целта ни е развиване на осъзнатост. Друг е въпросът, на кого и дали е нужно спрямо готовността му, поне на определен етап, и без да се определя като правилно или неправилно – както беше вече споменато в тази статия.
- Първото, без което осъзнаването е немислимо, е управлението на вниманието. Дори можем да кажем, че осъзнаването на практика представлява управление на вниманието. Защо и с каква цел трябва да се научим да управляваме своето внимание, вече разгледахме при етап VII – от гледна точка на процеса на пробуждане. Умението да контролираме нашето внимание всъщност ни дава всичко – контрол върху себе си, а оттам и върху живота ни. И именно благодарение на това умение човек е в състояние осъзнато да управлява реалността си и да я създава сам. Тази способност ни помага също така да оставаме спокойни и балансирани в предизвикателни ситуации, което е първата и най-важна предпоставка, за да можем да се справим с тях възможно най-бързо и лесно. Това е и най-важният инструмент, който ни е нужен, за да се освободим от ограничаващите ни убеждения, подсъзнателни програми, стереотипи и ментални шаблони, които спъват реализацията на целите ни и нашето развитие в различни жизнени сфери. Повече по тази тема съм писала в тази статия: Управление на реалността – Истинската страна на реалността.
- Следващият и бих казала, деликатен момент е въпросът за храненето. Какво общо има това, как се храним с повишаването на нашите вибрации и с духовното пробуждане? Има даже много пряка връзка, нещо повече – това е един от механизмите, които слагат пелената на дуалността върху нас, и съответно, това е един и от ключовете за нейното повдигане. Което не означава, че промяната на храненето само по себе си е предпоставка за осъзнаване на илюзията. И как всъщност храненето влияе върху нашето „заспиване“? Като блокира нашия достъп до свободна енергия и по този начин замъглява съзнанието вместо да го просветлява. Когато човек се храни по начин и с продукти, които замърсяват физическото тяло, това се отразява пряко на кръвоснабдяването, на лимфната система, на възможностите на организма за детоксикация и т.н. – неща, които на всички са ни добре известни. Само че, това води автоматично и до разриви в нашата енергетика. Не можем да говорим за яснота и будност на съзнанието, тоест, за осъзнатост, когато мозъчните клетки не са достатъчно кръвоснабдени и наситени с кислород, когато в мозъка се нарушават функции и се увреждат неврони, когато цялата енергия отива за храносмилане на тежки и несъвместими храни. А мозъкът с неговите електрически характеристики и огромни, неизползвани потенциални възможности, както и ендокринната система като регулатор на необходимите за пренастройването на тялото на нови вибрационни честоти физиологични изменения, са основен физически катализатор в хода на пробуждането. Ние еволюираме духовно в материалния свят с физическите си тела, затова и този процес се нарича „възнесение в човешко тяло“. А за да вървим напред, нашите тела трябва също вибрационно да съответстват на повишаващите се духовни вибрации, в противен случай се получава дисбаланс и рано или късно, тялото започва да дава отпор и да ни подсказва, че е време да се погрижим и за него. А храната също, както и всичко друго, има определени вибрации. С каквото се храним, такъв биохимичен състав на тялото си изграждаме, съответно, на такава честота физически вибрираме. Колкото по-лека и чиста, естествена е храната, толкова по-висока е нейната честота. Развитието на технологиите в хранително-вкусовата промишленост заедно с разгръщането на информационните технологии (за това – в следващата точка) са най-мощните инструменти на системата за ограничаване и блокиране на все по-силно надигащата се вълна на пробуждане – не на последно място и чрез създаващите се зависимости в резултат от потреблението (на определени храни и на информация). Не случайно тези процеси се случват точно сега, и не случайно започват все по-бързо да се развиват по горе-долу едно и също време (от средата на ХХ век). Все по-осезаемото присъствие на продукти с неестествен биологичен произход и технологии за по-бързо и лесно приготвяне на храната освен, че са може би най-големият замърсител на тялото, създават и зависимост към тяхната консумация, което вкарва потребителите в затворен кръг. Тоест, от споменатото дотук по този въпрос можем да обобщим, че наложилият се общоприет начин на хранене и приготвяне на храна не способства за протичането на достатъчно енергия през тялото – и съответно, колкото по-чиста, лека и естествена за природата на човека храна се консумира, толкова по-лесно и бързо се задействат енергийните процеси, спомагащи процеса на осъзнатост. Информация за начина на хранене спрямо биологията на човека споделям в тази статия: Храненето и човешката природа – Истинската страна на реалността, и като продължение и в тази: Храненето и човешката природа (продължение) – Истинската страна на реалността. Като бих искала да подчертая, че всякакви промени в начина на хранене, ако човек реши да се движи в тази посока, следва да се правят плавно, умерено, достатъчно адекватно и информирано, и отчитайки индивидуалните особености.
- Дозиране на информационното замърсяване: антипод на управлението на вниманието и осъзнаването е неконтролируемото „поглъщане“ на информация, защото то прави точно обратното, отнема и пренасочва нашето внимание, точно този инструмент, който ние трябва да се стремим да овладеем, ако целта ни е пробуждане от заблудата. И тук също е важно да споменем, че информационното потребление е един от най-съществените инструменти, черпещ нашата енергия – пряко, чрез директно въздействие върху нашето електромагнитно поле посредством употребата на устройства, и косвено, чрез ограбването на нашето внимание. А както знаем, където е вниманието, там е енергията. По въпроса за информационното потребление също предстои да напиша отделна статия, защото темата е достатъчно всеобхватна, следва да се разгледа от различни аспекти, и наистина е важна и необходима за хората, поели по пътя на духовно пробуждане.
- Грижа за тялото – освен храненето, което описах в отделна точка, тук искам да изброя и останалите не по-малко важни компоненти, за които трябва да се грижим, ако искаме да имаме високо ниво на енергия. Това са достатъчно движение (спорт, разходки, фитнес, тренировки – на който каквото му е по душа), достатъчно време за сън, достатъчно количество вода (качеството на питейната вода също има огромно значение), колкото се може повече и по-често пребиваване на чист въздух извън градска среда (по възможност сред природата). Тук ще добавя и пълноценната почивка, практики за релаксация, масажи – всичко друго, което дава възможност на тялото да се отпусне и презареди. Както вече уточнихме, нашата будност и осъзнатост спрямо реалността са пряко свързани с нивото на протичане на свободна енергия в тялото. Ние живеем в дуален свят, а нашето тяло е храмът на нашата душа, и ние трябва да се грижим за него възможно най-акуратно и целесъобразно.
- Синтетика – химията в живота ни да бъде сведена до абсолютен и крайно необходим минимум за сметка на естествени и натурални продукти. Това се отнася до всичко – най-вече за храната и фармацевтиката, също така и по отношение на козметика, битова химия, облекло.
- В тази точка обобщавам различни техники и системи, чието практикуване (особено, ако е достатъчно редовно) подпомага процеса на повишаване на осъзнатостта – защото повишават нивото на личната енергетика и възприемчивост към енергията. Тук включвам енергийни, дихателни и медитативни практики, източни системи и техники като йога, рейки, тай-чи, цигун, дори и практикуването на източни бойни изкуства. В този списък не мога да не добавя и техниката за балансиране на електромагнитното поле, която самата аз практикувам: Балансировки на електромагнитното поле ® – Истинската страна на реалността. Главна задача на тази техника е именно повишаването на нашия енергиен потенциал посредством постепенна подготовка на тялото и вибрациите за нуждите на настъпващите днес еволюционни процеси.
- Повишаване на личната вибрация – на практика всички посочени вече по-горе точки водят до това, тук идеята ми е да обобщя още някои неща, които подпомагат процеса на повишаване на съзнанието по пътя на повишаването на собствената вибрация. И така, допълнително можем да изброим:
- връзка с природата, която ни дава заземяване, носи умиротворение и спомага да се възприемаме като част от цялото, когато се свързваме с нея;
- връзка с децата и животните – да ги наблюдаваме и да се учим от тяхната естествена мъдрост и природа;
- търсене на среда и обкръжение от позитивни и високовибрационни хора, стремящи се към духовно развитие, общуване с единомишленици;
- стремеж към минимизиране на негатива и отвътре (негативни мисли и чувства), и отвън (и като реакции и емоции спрямо обкръжаващия ни свят, и като потребление на негативна информация) – за сметка на фокусиране върху позитивни чувства като прошка, благодарност;
- стремеж към позитивно отношение и нагласа в ситуациите, които изглеждат неприятни, предизвикателни, трудни;
- целенасочена работа за разкриване и преодоляване на онези убеждения, нагласи, програми и вътрешни бариери, които ни ограничават, и пречат на нашето развитие и за постигането на нашите цели;
- радост и удоволствие от малките неща в живота – повече да се смеем и да правим това, което ни радва и вдъхновява;
- разграничаване максимално от игрите на разделение и противопоставяне от типа „те“ и „ние“, без значение, дали става въпрос за политика, религия, интереси, спорт, хранене и т.н., да се стараем да оставаме максимално неутрални;
- и накрая, но не на последно място: събуждането на любовта към Себе си, която почти всеки от нас, повече или по-малко не е познал в своя живот, докато с болка и отрицание сме губили по този житейски път частици от себе си; вече писах по-нагоре, как бихме могли да възстановим изгубените си фрагменти, а в следната статия предлагам и други насоки към това, как да се свържем със себе си, да се обичаме и да се приемаме такива, каквито сме: Да се центрираш в Себе си – Истинската страна на реалността.